Le massage bien-être assis, pour quoi?
Apprendre à décrypter les messages du corps est quelque chose d’essentiel pour moi.
A travers le massage bien-être assis, j’apprends à la personne à identifier ses tensions et à comprendre pourquoi elles sont là.
Un massage aux origines japonaises
Le massage bien-être assis que je propose est issu du Amma Assis.
Le Amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans, c’était le seul massage reconnu dans ce pays et pratiqué en complément des arts martiaux.
C’est un KATA harmonieux, agréable à regarder.
Les bienfaits du massage bien-être assis
Le massage bien-être assis se pratique habillé, sur une chaise de massage ergonomique.
C’est un massage énergétique de relaxation, qui n’est ni médical, ni paramédical.
Son but est de soulager le dos, les épaules, le cou, la tête, les bras, les mains et d’agir également sur le mental.
Le massage bien-être assis est énergisant car il permet de tonifier les muscles et de dynamiser le mental.
Il est relaxant car il apaise les tensions, et réduit la fatigue. Il agit également sur la concentration et l’irritabilité nerveuse.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de massage bien-être assis dure de 10 à 30 minutes selon vos besoins.
Après m’être assurée que vous êtes installé confortablement sur la chaise de massage et que les pressions vous conviennent, c’est avec tout mon cœur, avec bienveillance et respect que je vous donnerai ce massage.
A l’issu du massage, je prendrai le temps de vous donner des conseils et vous montrer des techniques d’auto-massage afin de prévenir ou de libérer vos tensions.
Suite au massage, vous pouvez vous sentir fatigué, lourd, ou bien détendu, léger, relaxé et de suite plein d’énergie.
Il est important de bien s’hydrater après la séance afin de favoriser une bonne récupération et d’éliminer toutes les toxines.
Je ne pratique pas ce massage sur les femmes enceintes, les personnes atteintes de phlébite et les personnes à jeun.
Je pratique à mon cabinet mais ce massage peut être pratiqué partout.
Je peux donc intervenir en entreprise, et/ou à l’occasion d’événements publics.
Si vous souhaitez mettre en place une journée découverte, n’hésitez pas à me contacter (devis sur demande).